Նևրոզ, տագնապ և անքնություն․ նշաններ, պատճառներ և ո՞ր մասնագետին դիմել
Տագնապը և անքնությունը հաճախ զույգով են գալիս և ուժասպառ անում ավելի, քան թվում է կողքից: Դա «բնավորության թուլություն» չէ, այլ վիճակներ, որոնք այսօր լավ են բուժվում՝ հոգեթերապևտի, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ հոգեբույժի հետ:
Սովորական պատճառներ
- Քրոնիկ սթրես և գերծանրաբեռնվածություն
- Տագնապային խանգարում, որն առօրյայում հաճախ անվանում են «նևրոզ»
- Դեպրեսիա. հաճախ դրսևորվում է վաղ արթնացումներով
- Քնի խախտված հիգիենա՝ էկրաններ գիշերը, կոֆեին, անկանոն ռեժիմ
- Վահանաձև գեղձի հիվանդություններ
- Դեղերի և խթանիչների կողմնակի ազդեցություն
Երբ դիմել շտապ
Մի սպասեք պլանային ընդունելության, եթե կա այս նշաններից գոնե մեկը.
- Ինքներդ ձեզ վնասելու մտքեր. անմիջապես օգնություն խնդրեք, զանգահարեք 103
- Կյանքում առաջին խուճապի նոպան՝ կրծքավանդակի ցավով. պետք է բացառել սիրտը, զանգահարեք 103
- Տագնապ՝ քաշի կորստով, դողով, հաճախացած սրտխփոցով
- Անքնություն մեկ ամսից ավելի, որը խանգարում է աշխատել և ապրել
- Լսողական կամ տեսողական պատրանքներ
Շտապօգնություն՝ 103 (բջջայինից՝ 103) · Փրկարար ծառայություն՝ 911
Ձեր մասնագետը
Հոգեթերապևտ
Ինչ վերցնել ընդունելության
- Քնի օրագիր 1–2 շաբաթվա համար՝ երբ եք պառկում և արթնանում
- Դեղերի, քնաբերների ցանկը և օրվա կոֆեինի քանակը
- Նկարագրություն՝ ինչն է անհանգստացնում և որքան ժամանակ
- Վահանաձև գեղձի անալիզների արդյունքները, եթե կան
Հաճախ տրվող հարցեր
Ի՞նչ է նևրոզը, և ինչպե՞ս է այն դրսևորվում
Առօրյայում «նևրոզ» են անվանում տագնապային և սթրեսի հետ կապված խանգարումները։ Բացի մշտական անհանգստությունից, դյուրագրգռությունից, քնի և կենտրոնացման դժվարություններից, դրանք հաճախ դրսևորվում են նաև մարմնական նշաններով՝ սրտխփոցով, քրտնարտադրությամբ, դողով, մկանային լարվածությամբ, սրտխառնոցով։ Այս դեպքում դիմում են հոգեթերապևտի, անհրաժեշտության դեպքում՝ հոգեբույժի․ նման նշաններ լինում են նաև վահանաձև գեղձի հիվանդությունների ժամանակ, ուստի վերցրեք դրա անալիզների արդյունքները, եթե կան։
Հոգեբա՞ն, հոգեթերապև՞տ, թե՞ հոգեբույժ
Հոգեբանը խորհրդատվություն է անում և դեղեր չի նշանակում: Հոգեթերապևտն աշխատում է տագնապի և անքնության հետ խոսակցական թերապիայի մեթոդներով: Հոգեբույժը բժիշկ է, որն անհրաժեշտության դեպքում միացնում է դեղորայքը: Կարելի է սկսել հոգեթերապևտից:
Խուճապի նոպաներ․ ո՞ր բժշկին դիմել
Խուճապի նոպան ուժեղ վախի հանկարծակի գրոհ է, որը մի քանի րոպեում հասնում է գագաթնակետին և ուղեկցվում է սրտխփոցով, քրտնարտադրությամբ, դողով, օդի պակասի զգացումով կամ գլխապտույտով։ Եթե նոպաները կրկնվում են, սկսեք հոգեթերապևտից։ Եթե դա կյանքում առաջին նոպան է, և կրծքավանդակն է ցավում, նախ պետք է բացառել սիրտը՝ զանգահարեք 103։
Դեպրեսիայի նշաններ․ ե՞րբ դիմել մասնագետի
Դիմելու առիթ է, եթե երկու շաբաթ և ավելի գրեթե ամեն օր պահպանվում է ընկճված տրամադրությունը կամ կորել է հետաքրքրությունն այն ամենի նկատմամբ, ինչը նախկինում ուրախացնում էր, և դրան գումարվել են քնի ու ախորժակի խանգարումներ, ուժասպառություն, կենտրոնանալու դժվարություն։ Այս դեպքում դիմում են հոգեթերապևտի կամ հոգեբույժի։ Ինքներդ ձեզ վնասելու մտքերի դեպքում անմիջապես օգնություն խնդրեք՝ զանգահարեք 103։
Անքնություն․ ո՞ւմ դիմել, եթե քունը չի տանում
Եթե վատ քունը տևում է մեկ ամսից ավելի և խանգարում է աշխատել ու ապրել, սկսեք հոգեթերապևտից․ հաճախակի պատճառներն են տագնապը, դեպրեսիան և խախտված քնի ռեժիմը։ Վերցրեք 1–2 շաբաթվա քնի օրագիր և ընդունվող դեղերի ու քնաբերների ցանկը։ Եթե հարազատները նկատում են, որ քնած ժամանակ բարձր խռմփացնում եք, և շնչառությունը կանգ է առնում, դա այլ խնդիր է․ դրանով դիմում են ԼՕՌ բժշկի կամ թոքաբանի։
Դա գաղտնի՞ է
Այո. բժիշկը պարտավոր է պահպանել բժշկական գաղտնիքը: Հոգեթերապևտի այցը սովորական բժշկական այց է, ինչպես ցանկացած այլ մասնագետի մոտ:
Այս էջի տեղեկատվությունը տեղեկատու բնույթի է և չի փոխարինում բժշկի խորհրդատվությանը: Ախտորոշումը դնում է միայն բժիշկը՝ առերես ընդունելության ժամանակ: Վիճակի վատացման դեպքում զանգահարեք 103: